Мария Неделкова: вегетерианство - полезно ли?

Я ем изредка рыбу, так как это - самый полезный белок, но хочу и рыбу перестать есть! Перестала есть мясо в 17-18 лет, по той причине,что это не полезно, и природа щедро делится с нами своей растительностью! Я знаю много успешных и красивых людей, которые в свои 40-50 лет не употребляют мясо и выглядят при этом замечательно!!! Глаза имеют блеск и жизнерадостность, цвет лица здоровый и тело в тонусе! И, конечно же, из-за соображений жизни и смерти животных! А сделала я свой выбор в день, когда в дельфинарии посмотрела фильм о том, как мучают животных, выращивают их и потом только печальный исход событий. Даже в Японии дельфинов убивают ради деликатесов, это ужасно! Но я не буду ни кого судить... Каждый человек индивидуален, и отказываясь от употребления мяса, нужно понимать, что назад пути не будет, что это должен быть осознанный выбор! Взвесить все за и против. Но хочу с уверенностью сказать, что если вы преживаете по количеству питательных веществ, то спешу вас обрадовать, во многих растительных продуктах витаминов намного больше, чем в мясе!
 
МАМИНА ПЛАНЕТА, 2011. Все права защищены.
Яндекс.Метрика