Тэги

Тег — беременность

Эпидуральная анестезия в родах: плюсы и минусы

 Несмотря на то, что в последние годы эпидуральная анестезия стала очень популярной, сомнений и вопросов становится не меньше. С одной стороны, кажется, как здорово – родить и совершенно не почувствовать боли. А с другой, тут же закрадывается множество страхов: не повредит ли это ребенку? Как такое вмешательство скажется на организме матери? Не будет ли потеряна связь между малышом и мамой в столь ответственный момент рождения? Попробуем разобраться. 

Перинатальная психология

 Вы когда-нибудь обращали внимание на лица беременных женщин? Речь не о том, что некоторых это положение красит, а других, наоборот, портит. Мы говорим об особом выражении лица, взгляде, проникнутом любовью, состоянии спокойствия и блаженства. Многие из них с самого раннего срока разговаривают со своим малышом, читают ему сказки и поют песенки.  И им, конечно, интересно, что же на самом деле ощущает еще не рожденный малыш. Именно для них мы и подготовили эту статью о перинатальной психологии -науке, изучающей состояние мамы и малыша, их связь во время беременности, родов и после родов. 

Беременность в летний период

 Летом любая женщина радуется солнышку и длинным теплым дням. А если этот период окрашен ожиданием малыша, он становится самым прекрасным не только в году, но и в жизни. Но стоит помнить, что беременность – не только важный этап в жизни женщины, но и серьезная нагрузка на организм.   О том, как правильно проводить отпуск во время беременности мы попросили рассказать врача акушера-гинеколога, основателя и Генерального директора психологической клиники «Семья плюс» - Печникову Елену Юрьевну. 

Ощущения во время беременности

 Во время беременности женщина становится более чуткой к своему организму. Она постоянно прислушивается к себе. Ее беспокоит прибавка в весе, выделения, размер живота и многое-многое другое. Большинство считает, что в норме будущая мама не должна чувствовать никакой боли. Так ли это, какие ощущения во время беременности являются нормой, а какие — нет, нам рассказала — акушер-гинеколог Центра Иммунологии и Репродукции Елена Валерьевна Геворкова.

Будущий папа

 Про знаменитый материнский инстинкт уже много написано и сказано. Посмотрите, как горят глаза у маленьких девочек, пеленающих своих кукол – уже в этом возрасте они начинают готовиться к своему будущему материнству. Годам к 20 -25 девочки уже осознанно хотят родить и воспитывать ребенка. В этой статье мы хотели бы разобраться в том, как проявляется инстинкт отцовства у мальчиков, и помогает нам в этом – психолог- консультант Евгения Андриц.

Ведение беременности в Англии

 Все начинается с того, что вы идете к участковому врачу, и он, услышав о вашей беременности, радостно вас поздравляет, прописывает фолиевую кислоту и говорит: «Я прикреплю вас к акушерке». Акушерка (midwife) в Англии – основной человек, который занимается беременностью и небольшим периодом после родов. 

Восстановление после родов

 Вот роды позади. Вы проделали длинный путь ожидания своего малыша, вместе с ним - творческую и трудную работу. Ваш самый замечательный, красивый, умный и любимый ребенок появился на свет. Вы вместе в начале его жизни, вместе будете расти и развиваться, удивляться и познавать все новое. Сколько радости и счастья вас ждет! Но вместе с радостью от достижений вашего малыша еще есть каждодневный труд по уходу за ним, ведь пока ребенок будет больше получать от вас, нежели отдавать. Ему нужны тепло и любовь мамы, но вместе с тем чистые пеленки, свежий воздух, еда,когда ему хочется, общение с вами и еще многое. И надо все успеть. А для этого нужны силы, хорошее самочувствие и бодрое настроение. Как совместить это с послеродовым периодом? Как восстановить свои силы, свою внешность, а вместе с тем и эмоциональное состояние? Об этом читайте статью педиатра, психотерапевта Марии Блох.

Подготовка к родам

 Ожидание малыша - необыкновенная пора в жизни женщины. Все вокруг становится особенным и чудесным, а жизнь наполняется новым смыслом. Конечно, роды процесс естественный и женский организм сам знает что и когда ему делать. Тем не менее, психологическая и физиологическая готовность к родам поможет вам и вашему малышу пережить этот момент гораздо легче и насладиться долгожданной встречей. О процессе подготовки к родам мы поговорили с  семейным и перинатальным психотерапевтом высшей квалификационной категории, сексологом, специалистом по подготовке к родам — Александрой Голдиной. 

Тазовое предлежание плода

 Термин «предлежание» будущие мамы, как правило, слышат в последнем триместре беременности. Что же такое положение плода в матке и как оно может повлиять на исход родов? А также может ли сама беременная женщина повлиять на то, как «уляжется» ребеночек в ее животике?

Экспресс- похудение

Сегодня мы поговорим о том, как быстро и эффективно похудеть. Как правило, это становится актуально перед праздником или поездкой в отпуск. Впрочем, причина не так уж и важна, важно то, что за несколько дней надо похудеть на несколько килограмм и уменьшится в объеме хотя бы на размер. Итак, начнем!

Во-первых, нужно четко решить — да, я хочу похудеть! И именно за несколько дней, а не за один последний. Кефир на ночь перед важным событием еще никому не помогал, так что не будем тешить себя иллюзиями. Хорошо, если в запасе есть хотя бы дней 5-7. Лучше — пара недель.

Во-вторых, важно понимать, что один способ, будь то диета или спортзал, не поможет. Чтобы эффект оправдал ожидания, нужен комплексный подход.

Кесарево сечение

 

Изначально операцию кесарево сечение производили только в интересах жизни ребенка, в ситуациях, когда мать было заведомо не спасти. Современное акушерство изменило приоритеты – сегодня главным считается выживание матери, поэтому возросла доля показаний к данной операции в интересах роженицы. 

Арт-терапия и тестотерапия для беременных

Чем старше плод в утробе матери, тем разнообразнее он реагирует на воздействие внешнего мира. Ученые считают, что уже пятимесячное дитя эмоционально реагирует на мамины слова и, скорее всего, их понимает. Психологи советуют разговаривать со своим малышом так, как если бы это был уже родившийся, трехлетний ребенок. И не только разговаривать, можно даже порисовать вместе с ним и с будущим папой, или заняться лепкой. Ведь на самом деле беременная женщина — это уже не один человек, а практически два человека — мама и малыш в ее животике. И все положительные эмоции и новый творческий опыт будущих родителей передается их еще не рожденному малышу. Творческие эксперименты можно начать с так называемой арт-терапии. 

Развивающие методики для беременных.

Беременность – это совершенно особое состояние души и тела женщины. Конечно, это и праздник, и, в то же время, испытание. Именно поэтому к ней нужно тщательно подготовиться. Причем не только физиологически, но и психологически. Еще несколько десятилетий назад знаменитый французский акушер Мишель Оден в своей клинике организовывал будущих мам в хор. Специально для них были разработаны несложные вокальные упражнения. В результате на свет появлялись более спокойные и крепкие малыши. Ученые выяснили, что будущей маме музыка просто необходима. Она влияет не только на центральную нервную систему, но и на функции других жизненно важных систем человека: мышечную, пищеварительную и респираторную. Если беременная женщина ходит на концерты и слушает музыку у ребенка в будущем лучше развиваются музыкальные способности. Классическая музыка заряжает положительной энергией воду, а так как мы на 80 процентов состоим из воды, эта энергия передается нашему организму и положительно на него влияет. 

Что взять с собой в роддом

Собраться в роддом иногда бывает необходимо срочно, хотя лучше это сделать заранее. В этом деле важно не забыть самое необходимое. Мы приводим список вещей, которые чаще всего требуются в роддоме. Этот список можно взять за основу при подготовке к родам, но имейте ввиду, что в каждом роддоме могут быть какие-то свои, сугубо индивидуальные правила, поэтому лучше все еще раз уточнить именно в том роддоме, который вы выбрали. Кроме того, имеет значение, в платной палате вы будете лежать или в обычной. 

Беременность и йога- девять месяцев особой практики

"Йога" и "беременность"... Как эти понятия уживаются в сознании современного человека?

Кто-то, являясь ярым адептом йоги, наверняка будет настаивать на продолжении занятий в любой период жизни, и во время беременности в том числе, да еще и напомнит об одном из важнейших принципов - "тапас" - усердной и упорной практике.

А кто-то, напротив, порекомендует придерживаться позиции максимальной безопасности и бездействия в период ожидания малыша, ведь "не дай Бог, что случится!"..

Так как же современной женщине понять, как и чем ей стоит заниматься в эти волшебные девять месяцев, а чего следует опасаться и исключить на это время?

Белье для беременных и кормящих

Теперь Вы не одна, а Вас уже двое. Если раньше, ради своей красоты и изящности, Вы могли где-то что-то подтянуть и утянуть, то теперь об этом стоит забыть. Конечно, белье должно быть красивым, но самое главное, удобным - чтобы нигде не жало, не давило и не перетягивало. Также оно должно быть, практичным и безопасным, не терять свой внешний вид и свободно пропускать воздух.

 Забавная  и довольно простая поделка. Дети с удовольствием будут участвовать в ее изготовлении. Я делала вместе с дочкой 3.5 лет. Теперь наш веселый снеговик украшает группу в детском саду, а мы очень хотим сделать такого же и украсить наш Новогодний интерьер!

 Предлагаем Вам еще оин рецепт Пасхального кулича. На этот раз кулич будет творожным и бездрожжевым. Тесто получается мягкое и ароматное, чуть влажное внутри. 

 Главное укращение Пасхального стола - куличи, которые, по правилам выпекают из дрожжевой муки, высокими и круглой формы. Форма объясняется тем, что по преданию, Иисус Христос был похоронен в саване круглой формы. А высота тем, что в природе весной все оживает и тянется вверх. Так же кулич необходимо тщательно вымесить и дать тесту подняться три раза: когда будет растворено, вымешано и уложено в формы. 

 Скоро Новый год. Очень хочется создать в  доме настроение праздника и волшебной сказки.  В результате сложилась следующая картина - что мы имеем: катастрофическую нехватку времени, мальчика трех лет и  огромное желание что-то создать.

 

 Скоро самый любимый праздник – Новый год. Это один из немногих праздников, к которому мы готовимся заранее, с трепетом и любовью украшаем дом, готовим подарки близким и друзьям и из года в год ждем чуда! Сегодня мы предлагаем вам мастер-класс, на котором покажем, как без особых усилий в обычной квартире создать яркое новогоднее настроение.

Комплекс для активизации кровообращения. Динамическая последовательность с использованием различных положений стоп способствует усилению кровообращения и лимфотока, улучшая венозный возврат в нижней части тела. Выполните 10-15 повторений каждой вариации, в дальнейшем увеличивая число повторов до 20-25.
 

 Сегодня мы попробуем сплести пояс для девочки в стиле макраме. Делается все очень просто, вам достаточно изучить пару самых простых узлов, и вы сможете создавать свои собственные изделия. Пояс, браслетик, сумочку, кашпо для цветов - в технике макраме возможно все! Плести можно вместе с дочкой, маленьким девочкам обычно очень нравится макраме. Кроме того, вашей дочке обязательно понравится идея сделать себе обновку собственными руками!

 

Очередной праздник на носу, и вы, как всегда, не знаете, что подарить бабушкам, крестным, родственникам или друзьям. У них либо все есть, либо не угадаешь, что именно нужно. А с одним конвертиком идти как-то не солидно. Не долго думая, мы с дочерью сделали вот такие чудесные букетики для наших любимых бабушек! Затратили сил больше, чем обычно, но результат того стоил. 

Каждая маленькая девочка любит украшения! а какие могут быть украшения у девочки? Конечно, многочисленные бусики, бантики, колечки и браслетики. А еще, это могут быть украшения, сделанные своими руками. такие украшения легко сделать, их можно комбинировать из бусинок самых разных цветов и форм, и, конечно, можно делать себе хоть каждый день новое украшение!

Продолжаем лепить из марципана цветы к празднику. В этом мастер-классе рассмотрим как можно смешивать «пластилин» разных цветов.

Попробуем сделать несложные весенние цветы гиацинт и мимозу. Их можно сделать как небольшими и разместить на торте несколькими веточками, так и в более крупном варианте. В таком случае веточку нужно формировать на тарелке, потом поставить в холодильник для застывания, а потом аккуратно лопаткой поддеть изделие и перенести на торт.

Продолжаем лепить из марципанов съедобные самолетики. У нас на очереди маленький самолет с пропеллером. 

Мы продолжаем лепить из марципанов съедобные украшения для «мужского» торта. Все основные приемы лепки мы рассмотрели в предыдущих мастер-классах по лепке самолетиков. Теперь попробуем слепить танк. 

Продолжаем лепить из марципанов съедобные самолетики. У нас на очереди военный  пассажирский самолет с пропеллером.

 

МАРЦИПАН - это смесь сахарной пудры с тертыми, порошкообразными орехами, обычно миндалем. Такой съедобный «пластилин» можно приготовить в домашних условиях, а можно купить готовый набор для лепки в магазине. В преддверии мужского праздника, украшаем с ребенком торт для папы марципановыми самолетиками, танками, машинками.

Украсить детский торт можно замечательным мишкой, которого мы делали в прошлый раз. Сегодня мы сделаем еще одну симпатичную фигурку - маленькую китти! По такому же принципу в будущем вы сами сможете придумывать и воплощать любых персонажей и любые сюжеты

 

 

 

Какой торт нужен ребенку на его первый, второй, третий День Рождения? Конечно же, не стандартный "Наполеон" или "Птичье молоко". Детский торт должен быть ярким, веселым, сказочным и запоминающимся! Лучше всего если вы его испечете сами и украсите мультяшными фигурками из мастики. Если печь самим нет времени, можно взять готовый и преобразить его с помощью тех же мультяшных фигурок, которые очень просто и быстро можно сделать. Сегодня мы расскажем, как из мастики сделать мишку. 

Мы возьмем простой фонарь и  сделаем сказочным, цветным фонариком. И это возможно, благодаря росписи по стеклу. 

Аналогичным образом можно расписать любую стеклянную поверхность самыми разнообразными узорами, фигурками или надписями. 

Суть данного мастер-класса проста: научить желающих не бояться творить, искать, фантазировать. Все помнят игру «каляки-маляки», когда мы рисуем на бумаге что то неопределенное, а потом дорисовывая незначительные детали получаем человечка, цветок или солнце. Тут тоже самое, только из глины! Это упражнение подходит детям любого возраста, с любым уровнем подготовки. Да и родители могут присоединится к творчеству, ведь это так увлекательно! Итак,

Совсем скоро всем предстоят длинные новогодние каникулы. Чем заняться с ребенком в это время? Попробуйте слепить из пластилина фигурки на новогоднюю тематику, и пусть волшебство новогодней ночи продлится еще на несколько дней!

Страницы:


«Конечно, первые две недели сложно назвать беременностью» - так пишут многочисленные сайты, посвященные календарю беременности. Но наш организм, точнее организм будущей мамы, с таким вердиктом вряд ли бы согласился. 


Беременность и появление на свет нового человека – чудеса, которые мы наблюдаем в повседневной жизни. Много поколений подряд женщины постигают их на собственном опыте, а специалисты изучают. Сложно представить – всего за 9 месяцев скопление клеток превращается в маленького человечка! Давайте вместе проследим, вернее проживем этот процесс!

МАМИНА ПЛАНЕТА, 2011. Все права защищены.
Яндекс.Метрика